Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 28. februára 2025 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ramp to Tempo | Block 1: Half-Distance Triathlon

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
01:10:02
landscape Nastúpané
339 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 61,6 km/h
Výkon 181 W 299 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Taste of Threshold | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 13,9 km
schedule 00:50:09
landscape 460 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Break On Through | Master's plan

trending_up 11,9 km
schedule 00:39:59
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Magnant Magnant open_in_new
2,33 km  2.6 %
 07:03
19,8 km/h
19,8 km/h 174 W 148 bpm 04:35
30,5 km/h
Montiéramey Montiéramey open_in_new
2,51 km  1.3 %
 05:05
29,6 km/h
29,6 km/h 208 W 162 bpm 03:59
37,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up